Om SIBO: SIBO

(Small Intestinal Bacterial Overgrowth) är ett tillstånd där det förekommer en överväxt av bakterier i tunntarmen. Detta kan leda till en rad obehagliga symtom och påverka din mag- och tarmhälsa.

Symtom vid SIBO:

Symtomen vid SIBO kan vara mångfacetterade och inkluderar vanligtvis gasbildning, uppblåsthet, smärta eller kramper i magen, diarré och/eller förstoppning. Om du upplever dessa symtom kan det vara värt att undersöka om SIBO kan vara den underliggande orsaken.

Vem bör testa sig för SIBO?

Personer som lider av kroniska mag-tarmbesvär, såsom IBS (Irritable Bowel Syndrome), och har upprepade symtom som liknar SIBO bör överväga att testa sig. Det är också värdefullt för dem som vill undersöka sin tarmhälsa och få en klarare bild av eventuell bakteriell överväxt i tunntarmen.

Finns det bakterier i tunntarmen? 

Ja, det finns normalt en viss mängd bakterier i tunntarmen. Dock bör antalet och balansen av dessa bakterier vara välreglerat för att upprätthålla en optimal tarmhälsa. SIBO uppstår när det blir en överväxt av dessa bakterier i tunntarmen, vilket kan leda till obehagliga symtom och störa tarmens funktion.

Hur vet man om man har SIBO?

För att fastställa om du har SIBO erbjuder Nordictest ett bekvämt hemtest. Testet mäter gasnivåerna i din utandningsluft efter att du intagit en speciell sockerlösning. Genom att analysera dessa gasnivåer kan testet ge indikationer på eventuell bakteriell överväxt i tunntarmen.

SIBO – Hur går testet till?

Vårt SIBO-test är enkelt att utföra i bekvämligheten av ditt eget hem. Testet levereras med tydliga instruktioner och allt du behöver för att samla in ditt utandningsprov. Efter att du har intagit sockerlösningen följer du en given tidsram och samlar in ditt utandningsprov. Sedan skickar du provet till vårt laboratorium för analys.

Din svarsrapport för SIBO

Om ditt svar visar på överväxt kommer du i ditt resultat att få rekommendationer på hur du kan gå tillväga för att behandla din obalans om du själv önskar göra det.

Hur blir man av med SIBO?

Behandling av SIBO är individuell och bör genomföras i samråd med en kvalificerad vårdgivare. Vanligtvis innebär behandlingen en kombination av kostförändringar, antibiotika och eventuellt probiotika för att återställa en balanserad tarmmiljö. Det är viktigt att få rätt diagnos och individuellt anpassad behandling för att effektivt hantera SIBO.

Viktigt att tänka på innan SIBO testet

För att provet inte ska ge falskt utslag ber vi dig att följa våra rekommendationer och undvika följande:

2–4 VECKOR FÖRE TESTET:

– Vänta minst fyra veckor om du nyligen har genomgått en antibiotikabehandling, koloskopi, bariumstudier, bariumlavemang eller har haft diarré.

7 DAGAR FÖRE TESTET:

– Undvik att använda laxermedel, avföringsmjukmedel och/eller avföringsbulkmedel samt syrabindande medel som innehåller aluminium eller magnesiumhydroxid.

48 h FÖRE TESTET:

– Avstå probiotika och alkohol.
– Livsmedel som du TILLÅTS äta: ugnsstekt/stekt kyckling, fisk eller kalkon (endast salt och peppar), vitt bröd (endast, inga fibrer), vanligt ångat vitt ris, ägg, klar kyckling- eller nötköttbuljong utan grönsaksbitar. Vegetarianer kan äta tofu med salt och peppar.
– Du får bara dricka vanligt vatten, kaffe och te (utan socker, konstgjorda sötningsmedel, mjölk eller grädde)

24 TIMMAR FÖRE TESTET:

– Sluta ta probiotika 24 timmar före testet.
– Livsmedel som du KAN äta innan du inleder din 12 timmars fasta: Ugnsstekt eller stekt kyckling, fisk eller kalkon (endast salt och peppar), vitt bröd (endast), vanligt ångat vitt ris, ägg, klar kyckling- eller nötköttbuljong utan grönsaksbitar. Vegetarianer kan äta tofu med salt och peppar.
– Du får bara dricka vanligt vatten, kaffe och te (utan socker, konstgjorda sötningsmedel, mjölk eller grädde).

12 TIMMAR FÖRE TESTET:

– De sista 12 timmarna är fasteperioden. Förtär INGENTING utom vatten under 12 timmar före och under testet.
– Ta inte icke-nödvändiga läkemedel eller kosttillskott förrän testet är slutfört, såvida inte din läkare har gett andra instruktioner.
– Tugga inte tuggummi, ät inte godis och använd inte munsköljning förrän testet har slutförts.

EN TIMME FÖRE TESTET:

– INGEN rökning (inklusive passiv rökning) under minst en timme före eller när som helst under andningstestet.
– INGEN sömn eller hård träning under minst en timme före eller när som helst under andningstestet.
– Använd inte tandkräm.